10 ideas para eventos muy saludables

Los asistentes cada vez son más conscientes de lo importante que es cuidarse y la salud. Te damos 10 propuestas sobre como recibir a tus invitados y amenizar su estancia con ideas muy saludables.

Que la vida sana está de moda es un secreto a voces. La preocupación por lo que comemos, el deporte que hacemos, y el estado de nuestra salud, en resumen, son los tres pilares en los que muchos de nosotros nos fijamos cada vez más. Por ello, utilizar ideas que refuercen este concepto en tu evento puede resultar todo un éxito.

Hablemos de comida

En casi cualquier evento suele haber un catering, un puesto, o quizá foodtrucks con los que comer algo durante el mismo. Ofrecer alternativas saludables puede aportar un plus a tu evento:

  1. Bebidas naturales como zumos, e incluso cócteles donde predomine el uso de frutas y otras materias ricas y sanas.
  2. Aperitivos sin aditivos, y con una oferta adecuada para cualquier dieta. El patrocinio junto a una marca de comida saludable puede ser muy recomendable en eventos de carácter deportivo, por ejemplo.
  3. El predominio de la fruta debe ser crucial. Presentar de forma creativa y que haga fijar la vista a este banquete deja hecha la mitad del trabajo.
  4. Las ensaladas para llevar resultan una alternativa perfecta a las típicas opciones de comida rápida que se dan en los eventos. Tenlo presente.

Actividades para cambiar a un nuevo estilo de vida más saludable

Aunque lo que coman nuestros asistentes es importante y así nos lo hacen ver, la impresión final está en gran parte medida por los momentos que pasan en el evento. Debemos aportar variedad para que se diviertan de manera saludable:

  1. Montar un gran espacio interior en el que llevar a cabo circuitos, clases, y demás bajo techo es siempre buena idea.
  2. Aportar al evento movimiento con, por ejemplo, un taller de baile, puede ser una opción genial para crear camaradería y diversión entre los asistentes.
  3. Los talleres de comida pueden ser una opción práctica y muy alabada por aquellos asistentes que busquen empezar a comer mejor pero que no saben cómo.
  4. La bicicleta smoothie es una actividad que, gracias a nuestro esfuerzo físico produce un delicioso batido natural. Puede ser una curiosa y divertida manera de empujar a los asistentes a hacer ejercicio y obtener un premio por ello.

El color de la salud

El color anima a cualquiera, añádelo a tu evento para darle el empujón final a tu estrategia de salud:

  1. Crear una Color Run, o carrera en la que predomina el color mediante la pintura, es una opción divertida y muy de moda para un evento.
  2. Las Glow Party, o actividades grupales donde sus integrantes brillan en la oscuridad son sesiones que pueden llamar la atención y llevar a practicar a los asistentes un deporte que no habían considerado hasta el momento.